Шоколад — продукт из какао-бобов, сахара и молока (в молочном варианте). Родина какао — Южная Америка.
Шоколад содержит антиоксиданты, которые помогают защищать клетки организма, а также теобромин и магний, положительно влияющие на настроение и работу сердца. Горький шоколад особенно богат полезными веществами.
Употребление шоколада в умеренных количествах стимулирует выработку эндорфинов, улучшает внимание и память, а также может поддерживать здоровье сосудов.
Информация для материалов взята из открытых источников.