Фруктовое варенье — продукт, получаемый путём варки фруктов с сахаром. Оно используется как десерт или добавка к выпечке и кашам.
В варенье сохраняется часть витаминов, особенно при щадящей термической обработке. Также оно содержит природные антиоксиданты из фруктов.
Умеренное употребление варенья помогает разнообразить рацион и может служить источником быстрой энергии.
Информация для материалов взята из открытых источников.